جان فدای ایران

یکی از مواردی که سلامتی بدن رابه خطر می‌اندازد کم شدن آب بدن است و اکثر مردم بر این باورند که فقط با خوردن مایعات آب بدن را تأمین می کند.اما این باور اشتباه است بلکه نوع تغذیه هم در حفظ رطوبت درونی بدن مؤثر است مصرف گروهی از خوراکی ها که در سبد غذایی… بیشتر »

  قال السجاد عليه السلام : اَللّهُمَّ … وَانتَهِ بِنيَّتى إِلى أَحسِنِ النِّيّاتِ وَ بِعَمَلى إِلى أَحسَنِ العمالِ، اَللّهُمَّ وَفِّر بِلُطفِكَ نيَّتى؛ خدايا … نيّتم را به بهترين نيّت ها و عملم را به بهترين اعمال برسان، خدايا به لطف خود نيّت… بیشتر »

یکی از دغدغه‌های اکثر افراد با فرا رسیدن فصل گرما رفع تشنگی و تغذیه مناسب است طب سنتی ایرانی رای رفع تشنگی و تغذیه در روزهای گرم برنامه جامع بر اساس مزاج انسان ارائه می‌دهد طب ایرانی بر این باور است که گرما و حرارت زیاد تب انسان را به سوی خشکی و غلبه… بیشتر »